Ίσως στην αρχή της σχέσης σας το να κοιµάστε αγκαλιά ήταν απαραίτητη προϋπόθεση για να σας πάρει ο ύπνος. Σιγά-σιγά ο καθένας βρήκε τη θέση που τον βολεύει στο κρεβάτι – συνήθως πλάτη µε πλάτη. Αναζήτησε σήµερα την αγκαλιά του και επιδίωξε τη σωµατική επαφή µαζί του, χωρίς αυτό να σηµαίνει πως πρέπει να κάνετε σεξ.
Μια ζεστή αγκαλιά έχει τη δύναµη να σας φέρει πιο κοντά, να σας ξυπνήσει την αίσθηση από τον πρώτο καιρό και να σας αποµακρύνει από τη ρουτίνα που έχει εισβάλει ακόµη και στον… ύπνο σας. Έρευνα που πραγµατοποιήθηκε το 2008 έδειξε πως τα ζευγάρια που αναζητούν τη σωµατική επαφή –είτε αυτό είναι το πιάσιµο του χεριού ή µια τρυφερή αγκαλιά– παρουσιάζουν χαµηλά ποσοστά της ορµόνης του άγχους.
Μια ζεστή αγκαλιά έχει τη δύναµη να σας φέρει πιο κοντά, να σας ξυπνήσει την αίσθηση από τον πρώτο καιρό και να σας αποµακρύνει από τη ρουτίνα που έχει εισβάλει ακόµη και στον… ύπνο σας. Έρευνα που πραγµατοποιήθηκε το 2008 έδειξε πως τα ζευγάρια που αναζητούν τη σωµατική επαφή –είτε αυτό είναι το πιάσιµο του χεριού ή µια τρυφερή αγκαλιά– παρουσιάζουν χαµηλά ποσοστά της ορµόνης του άγχους.
Των ΦΛΩΡΕΝΣ ΤΟΚΑΤΛΙΑΝ και ΦΛΩΡΑΣ ΚΑΣΣΑΒΕΤΗ
MΕ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΤΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟY ΡΟΚΚΑ, ΟΥΡΟΛΟΓΟY, ΑΝΔΡΟΛΟΓΟY, ΕΠΙΣΤΗMΟΝΙΚΟY ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟΥ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ / ΜΑΙΡΗΣ ΣΤΕΦΑΝΙΔΟΥ, ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ - ΣΥMΒΟΥΛΟΥ ΓΑMΟΥ / ∆Ρ ΊΛΙΑΣ ΘΕΟΤΟΚΑ, ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΟΥ - ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑΣ ΤΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗMΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ, ΑΙΓΙΝΗΤΕΙΟ ΝΟΣΟΚΟMΕΙΟ
ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΑΜΕ ΣΤΟ: http://www.myworld.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου